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老者缓缓说道：“人参果可以直接食用，但要根据自己的实力和体质来决定食用的量。
如果实力不够，食用过多可能会导致灵力失控，甚至走火入魔。”
凌风担忧地说道：“那我们该怎么判断自己适合食用多少呢？”
老者微微一笑，说道：“这就要看你们自己的感悟了。
在食用人参果之前，你们要先调整好自己的状态，让自己的心境平和，然后再慢慢尝试。
如果感觉到身体有不适，就要立即停止。”
苏瑶感激地说道：“多谢前辈指点。
我们一定会谨慎使用人参果的。”
老者挥了挥手，说道：“去吧，希望你们能善用人参果，提升自己的实力。”
三人离开老者的住处后，便开始寻找一个安静的地方。
他们在小镇外的山林中穿梭，终于找到了一个幽静的山谷。
山谷中绿树成荫，溪水潺潺，环境十分宜人。
未倪好环顾四周，满意地说道：“这里很安静，应该适合我们调整状态。”
凌风也点头表示赞同：“没错，我们就在这里准备吧。”
苏瑶则有些紧张地看着他们：“我们真的要吃人参果吗？我还是有点担心会出问题。”
未倪好安慰她道：“不用担心，我们已经请教了前辈，只要按照他的方法来，应该不会有太大的问题。
而且，这人参果对我们来说是一个难得的机遇，我们不能错过。”
凌风也说道：“苏瑶，你放心吧。
我们会小心的。
如果有什么不对劲，我们就立刻停止。”
苏瑶听了他们的话，心中稍微安定了一些。
三人找了一块平坦的地方坐下，开始调整自己的状态。
他们闭上眼睛，深呼吸，让自己的心情平静下来。
然后，他们开始回忆自己的修炼历程，反思自己的不足之处。
未倪好心中想着自己在战斗中的表现，意识到自己的力量还不够强大，需要进一步提升。
他决定借助人参果的力量，突破自己的瓶颈。
凌风则思考着自己的技巧和策略，他觉得自己在战斗中有时候过于冲动，需要更加冷静和理智。
他希望人参果能帮助他提高自己的心智。
苏瑶则想着自己的梦想和目标，她渴望在这个玄幻世界中有所作为，保护自己所爱的人。
她相信人参果能给她带来更多的力量和勇气。
经过一段时间的调整，三人的状态都达到了最佳。
他们睁开眼睛，互相看了一眼，都从对方的眼神中看到了坚定和信心。
未倪好从包裹中拿出一个人参果，小心翼翼地切成三份。
他把其中一份递给凌风，一份递给苏瑶，自己则拿着一份。
“我们一起吃吧。”
未倪好说道。
：（）喂你好打闷棍
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