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可有可无的东西，也不会带回家中了。
也恋旧物，偶然间翻到昔日的物品，抄写过的笔记本，欣喜万分。
在这些旧物品里，重拾起来又为内心注入崭新的认知，有些记忆随之重新浮现。
在生命的轨迹里，有过成长与快乐，一种福份。
生活单纯充实，度日有序。
熟悉的生活流程，家常日子的味道，对比我也孜孜不倦乐在其中。
固定的作息，固定的关系，固定的去处。
尽情地享受当下的时刻，从平淡无奇的琐事中也能找到快乐与安心。
今日阅读《习惯的力量》，分享出来：一个人每天的活动中，有40％是习惯的产物，而非自己的主动决定。
习惯是什么？是我们经过意识和潜意识，共同决定后作出的选择，并且在相当长的一段时间内实践这个选择，直到不再需要花时间思考依然可以每天进行的行为。
习惯形成后，就像一个固定程序植入大脑，大脑会在特定的时候自动运行这一程序。
想来，养成习惯最简单的方法就是固定一天的某个时刻做固定的事。
比如睡前半小时，拿起书本阅读吸收，度过美妙的看书时光，沉浸在其中。
比如刚起床不着急打开电子设备而是静静地与自然融为一体。
比如吃完饭后立刻把厨具清洗干净回归原位。
当养成习惯的时候，某天不做就觉得少了一些什么。
午饭两人食。
蒜爆豆苗，香煎鹅蛋，蒸糯玉米。
日子简单，饮食干净，是我们所心生向往的，也照做。
饱餐过后，稍作休整。
想消食活络筋骨，整理家务事也是很好的选择。
把碗碟端放到水池内，家人很主动的去清洗。
每日如此。
我远远望着，在这份舒适感里，是心生愉悦、珍惜和感恩的。
今日阳光明媚，把昨日穿的棉服归整好，取到阳台进行擦拭。
又腾出一块空间把冬日最喜爱的毛毯取出，吸收太阳的照射，如此很好。
陶立夏说：“岁月就像亚麻衬衫，如果料理得当，旧了会有独特的韧度和柔软的美丽。”
我想，人也是如此吧。
：（）叙事生活
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