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，听着像是土豪突然破产的忧伤，但其实是指身体经历了大起大落，比如暴饮暴食后突然节食，或者长期劳累突然放松，身体就跟你闹别扭了。
这时候，筋脉都可能受损，得慢慢调养，让身体自己恢复元气，就像手机没电了要慢慢充电，不能一下子充爆了一样。
可有些“粗工”
医生呢，一看病人这状态，二话不说，针啊灸啊一股脑儿上，结果呢？身体没调理好，反而更散了架，四肢抽筋，跟跳抽筋舞似的。
这时候，离“见马克思”
也就不远了。
所以啊，医生得是个细心人，得问清楚病人的前因后果，不能光凭感觉乱来。
不然，人家来治病，你给人家判了“死期”
，这不是开玩笑嘛！
，！
咱们人体这个小宇宙，得跟外面那大宇宙——天地、阴阳、四季变化啥的，和谐共舞才行。
要是哪个环节没对上频率，嘿，身体就得闹别扭了。
这就好比手机信号不好，电话打不通，信息接收不了，那能不憋屈嘛！
咱们先说说这“天地阴阳，四时经纪”
。
您想啊，春天万物复苏，阳气上升，咱们就得跟着这节奏，多出去走走，晒晒太阳，让身体里的“小太阳”
也亮堂起来；到了冬天，雪花飘飘，寒气逼人，那就得注意保暖，别让“小冰箱”
模式在咱体内开启。
这不就是顺应自然，调节阴阳嘛！
再来说说“五脏六腑，雌雄表里”
。
这五脏啊，就像是朝廷里的五大部门，心肝脾肺肾，各有各的职责，互相协作，维持着身体的正常运转。
而六腑呢，就像是这些部门的后勤团队，消化、排泄一条龙服务。
至于“雌雄表里”
，咱们不妨理解为身体的内外双循环，比如手太阴肺经对应手阳明大肠经，一对好基友，表里相合，共同守护咱们的呼吸系统和消化系统。
说到治病手段，“刺灸砭石，毒药所主”
，那可是五花八门，精彩纷呈。
刺，就是针灸，一针下去，气血通畅，病痛全消，那感觉，就像给身体做了个高级spa；灸，就是艾灸，用艾草那温暖的怀抱，驱散体内的寒气，温暖你的心房；砭石，那可是古老的刮痧神器，刮一刮，通经活络，排毒养颜，美得很！
至于毒药嘛，别害怕，这里的“毒药”
指的是能治病的中草药，比如咱们熟知的板蓝根，清热解毒，一杯下肚，感冒退散，神清气爽。
接下来，咱们得“从容人事，以明经道”
。
看病得看人，不是一刀切。
贵贱贫富，那都是浮云，关键是每个人的体质、年龄、性格都不一样。
比如，年轻人火力壮，恢复快，可能用点猛药就见效；老年人呢，就得温柔点，慢慢调理。
还有啊，有的人胆大包天，无所畏惧，生病也来得快去得快；有的人呢，胆小如鼠，一点点风吹草动就吓得半死，这样的体质，调理起来就更得细心了。
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