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这里说得很清楚，你要获得灵感
就必须勤学苦练，绝对不能坐在那里消极等待。
曾经有报道说，被誉为世界第一男高音的意大利歌唱家帕瓦罗蒂不识乐谱，这
使得大家十分惊讶。
后来，他本人对媒体坦然证实了这一点，他说，“这是真的，我
不懂乐谱。”
对此，人们不禁要问，不懂乐谱怎么唱歌呢?对此他解释说，他不是音
乐家，不需要懂得乐谱，因为乐谱和唱歌不是一回事，他是用头脑和整个身体来唱
歌的。
他说的用头脑来唱歌是什么意思呢?这在很大程度上是指灵感，很强的音乐
灵感或许正是他成功的原因。
抓住机遇不放，把灵感转化为发明成果
机遇偏爱有准备的头脑，这是大家公认的道理了。
因此每个人都要成为留心
机遇的有心人，一旦机遇到来，就要抓住不放。
集装箱运输方式的发明人叫马尔柯姆，他本来是一名卡车司机。
有一天，他把
装满货物的卡车开到新泽西，急不可待地等待卸货和装船。
就在这个时候，他脑子
里面突然冒出了一个想法：难道不能想办法把拖车开到船上吗?这既可以节约时
间，又可以大量节省劳动力。
他及时抓住了这一灵感，不断地设计和改进，终于成
功地设计了集装箱，并在1956年建成了他的第一个集装箱队。
身心放松。
充分发挥冥想的作用
心理学家和生理学家的研究表明，创造性的灵感偏爱民主自由和宽松的氛围，而
在紧张、疲劳和受到压抑的情况下，大脑思维就会停滞，灵感就会被窒息。
因此，学
会身心放松，多参加旅行、登山、游泳和文娱活动，对于诱发灵感思维都是有益的。
冥想能够铺平杂乱的思绪，使心境平和，促进呼吸系统的循环，因而被称作
“内心之旅”
。
冥想的目的是让人精神松弛，让人进人一种心旷神怡的状态，这正是
产生灵感的理想状态。
大量的冥想练习者的体会是，冥想不仅有健脑、健身的作
用，而且能够自我调整。
养成记笔记的习惯，随时捕捉闪现的灵感
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