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2003马刺总冠军，球队当赛季进攻第七，防守第三。
2002湖人总冠军，球队当赛季进攻第二，防守第七。
2001湖人总冠军，球队当赛季进攻第二，防守第二十一。
2000湖人总冠军，球队当赛季进攻第五，防守第一。
1999马刺总冠军，球队当赛季进攻第十一，防守第一。
1998公牛队总冠军，球队当赛季进攻第九，防守第三。
1997公牛总冠军，球队当赛季进攻第一，防守第四。
1996公牛总冠军，球队当赛季进攻第一，防守第一。
1995火箭总冠军，球队当赛季进攻第七，防守第十二。
1994火箭总冠军，球队当赛季进攻第十五，防守第二。
以上是过去21个冠军球队。
常规赛进攻低于平均水平的，只有2004年的活塞，当然，拉希德-华莱士到位后，活塞的进攻其实是提升的。
所以，冠军们的进攻只有相对弱，没有绝对弱的。
但更值得注意的，是他们各个冠军球队的防守排名。
这21个冠军中，常规赛进攻排位高于防守排位的，只有2013年热火、2009年湖人、2006年热火、2002年湖人、2001年湖人、1997年公牛和1995年火箭，总共7支。
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攻防排名相同的有两支：2011年小牛和1996年公牛。
也就是说，过去21个冠军球队，常规赛有7个队攻强于守，2个队攻防相当，12个队守强于攻。
实际上，2001年湖人、2002年湖人、2009年湖人看着是常规赛进攻强于防守，但01年和02年的湖人那是内乱，科比和奥尼尔闹事情，而且奥尼尔常规赛偷懒，一到季后赛，防守效率立刻就上来。
攻守平衡当然重要，2010年，拉里-布朗把山猫带成联盟防守效率最顶尖，可是也没迈过首轮。
但同样攻守高水准的强队里，偏重防守的，比偏重进攻的，冠军几率高些。
原因很简单。
高效率的得分球队，往往更追求快速反击和早期进攻；而季后赛是拼慢节奏的。
在1996年公牛干掉尼克斯时，皮蓬说过。
“我们的跳投可能会失准，但我们的防守永远不会背叛我们。”
这句话后来乔丹和罗德曼都说过，关键在于一个稳定性。
防守强队的稳定性，高于进攻强队。
nba有个东西叫化学反应。
老尼尔森调教进攻的能力天下皆知，但他在80年代曾经把雄鹿带成了超级防守球队。
他也曾经总结过，进攻强队需要的不是细致的战术，而是尝试去激发队员们的天分，给他们一定程度的自由，他们就会自然狂野奔放的起来。
因为人人都爱进攻……但防守强队，则需要更细致的战术安排，大家更勇于牺牲，高效的执行力，比进攻更多投入自己的心血。
所以，一支真正防守强队，往往要骨头更硬，执行力更强，而且更团结一些。
说穿了，进攻是大家都愿意出风头的甜蜜蜜，防守是谁都懒得干的脏兮兮和苦哈哈。
一个在防守逆境中做得更好的团队，是更稳定、更经得起波折的队伍。
要让大家都拼命进攻不难，但要让大家肯防守，必须是个铁血团队。
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