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求法若渴，初悟星幻逸尘诀第二天天刚蒙蒙亮，严羽便早早地起身。
他在古刹中四处走动，熟悉着周围的环境。
只见古刹的庭院中，奇花异草竞相绽放，散发出阵阵迷人的芬芳；参天古树的枝叶在微风中轻轻摇曳，仿佛在诉说着岁月的沧桑，整个庭院透着一股宁静祥和的气息。
严羽来到昨日下棋的庭院，发现老和尚和老道人又在那里下棋。
他走上前去，恭敬地说道：“大师，前辈，早。”
老和尚和老道人抬起头，微笑着回应。
老道人说道：“年轻人，看你这么早起来，想必是对昨日我施展的身法念念不忘吧？”
严羽不好意思地挠挠头，脸上微微泛红：“前辈慧眼，晚辈确实对前辈的身法十分倾慕，不知前辈能否传授一二？”
老道人放下手中的棋子，仔细地打量了严羽一番，说道：“看你这步伐稳健，气息沉稳，想必是有体修功底？”
严羽一听，心中一喜，赶忙说道：“前辈好眼力，晚辈正是体修。
这些年一直专注于体魄的修炼，可在身法上始终有所欠缺，所以对前辈的身法更是向往。”
说着，严羽当场展示了一段自己平时修炼的体修身法，他的动作刚劲有力，肌肉的紧绷与舒展之间，充满了力量感，虽然速度和灵活性不及老道人，但也展现出了扎实的基本功。
老道人微微点头，眼中露出一丝赞许：“不错，有这样的体修基础，学起星幻逸尘诀来或许能事半功倍。
不过，这星幻逸尘诀乃是我派不传之秘，想要学习，需经过重重考验。”
严羽连忙说道：“前辈请讲，晚辈不怕考验。”
老道人指着庭院中的一块巨大的玄铁石，说道：“这块玄铁石重达千斤，你需在一个时辰内，围绕它极速奔跑一百圈，且不能借助任何外力，若能做到，便算通过第一关。”
这时，超级医武系统的声音在严羽脑海中响起：“检测到高难度挑战，已为宿主制定专属体能提升方案。
方案启动，将在接下来的一个时辰内，实时分析宿主的身体状况，调整呼吸和发力节奏。”
严羽深吸一口气，来到玄铁石旁，开始奔跑。
起初，他速度极快，脚步轻盈，围绕着玄铁石飞速奔跑，带起一阵微风。
但随着时间的推移，他渐渐感到体力不支，脚步也变得沉重起来，每一步都仿佛踩在泥泞之中。
“不能放弃，这是学习星幻逸尘诀的机会。”
严羽在心中不断给自己打气。
汗水湿透了严羽的衣衫，他的呼吸也变得急促起来，但他依旧咬牙坚持着。
就在他感觉快要坚持不下去的时候，系统的声音再次响起：“调整呼吸，将气息下沉至丹田，运用腰部力量带动双腿，步伐频率加快02赫兹。”
严羽按照系统的指示，调整着自己的状态，果然感觉轻松了一些。
终于，在最后一刻，他完成了一百圈的奔跑，累得瘫倒在地。
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