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起跳趋势无可避免，身躯却又因意想不到的批评停滞片刻，蓝山体态失调地跳起，放弃抓到上方岩点，垂手等待下落。
身体由于惯性撞向岩壁，蓝山蹬一下墙，与其保持了安全距离。
他刚刚落地站稳，教练就端着平板面色不虞地走来。
教练神色不好看，多月的上肢练习让蓝山对手臂过度依赖，腿部训练的缺失更加重了这点，如今恢复正常训练，竟是几天都纠不回来。
蓝山垂着脑袋，把手上的汗甩下，低声解释说：“我的左脚使不上力气。”
“不单是左脚的问题。”
教练眉头皱紧，给他看录像，“加上腿部力量后，你的核心太散了，你看这里，你的手脚用力时间点不一致。
这是个大问题。”
蓝山很讨厌视频复盘，就如他讨厌看被批改后的英语作文，一个个圈点的错误都让他感到羞耻。
但他此刻却认真地看着屏幕，分析其中自己手脚不协调的动作。
教练等一会儿，问：“明白哪出错了吗？”
蓝山抬眸，说：“大概知道。”
教练收起平板，退后说：“再试一次，注意核心别散。”
蓝山点头，再次攀到起跳点。
然而“注意到”
和“改正过来”
，是完全两个概念。
蓝山再一次尝试，又已失败告终。
看录像，被教练训，重来。
重复三四遍后，教练有些不高兴了。
手脚不协调这种问题不该出现在运动员身上，尤其是蓝山这种顶级运动员。
这不可能是身体条件不足，更多是心理问题。
“蓝。”
教练语气不轻地叫蓝山，“你如果一直是这个状态，那可能要考虑休息长一点了，我不知道那时候，赛场还有没有你的位置。”
蓝山呼吸急促，整个人和从水里捞出来一样，他身体很热，脸更热。
他知道教练说的是实话，没有赛场会接纳一个状态失衡的运动员。
蓝山抿紧唇，一秒后低头道歉。
他知道自己出问题的不仅仅是身体。
他曾经是个天才，现在却好似天赋尽失。
蓝山知道自己慌了。
他心态也失衡了。
心中没底的蓝山发狠了似地加练，接下来的日子，别人练五十遍的动作他练一百遍甚至两百遍，他如此努力，教练就是有想法都骂不出口了。
但尽管如此，蓝山的情况也没有得到很大改善，蓝山有时回到宿舍，疲惫躺在床上时，也会望着天花板崩溃。
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